Njut av det gröna och sväng ihop en nyttig smoothie

Grönt är skönt, och på Dejunked älskar vi grönt! För att orka hålla energin uppe under dagen, är mellanmålet din bästa vän. Känner du att du vill göra din egna hälsosamma mellanmål från grunden, och vara redo när energinivån sjunker? Då rekommenderar vi det här veganska smoothiereceptet från Simply Whisked, fylld med gröna nyttigheter! Äpple- och […]
Med kakaonibs i magen är både hälsa och humör på topp

Kakaonibs är krossade kakaobönor och är en viktig ingrediens vid tillverkning av choklad. När suget efter snacks faller på, varför inte prova kakaonibs? Med en intensiv smak, är de också fyllda med nyttiga ingredienser: Kalium hjälper bland annat till att sänka blodtrycket och förbättra blodcirkulationen. Magnesium hjälper till att hålla tröttheten borta och gör dig […]
Boosta ditt immunförsvar med gurkmeja

Det är viktigt att ta hand om sig själv, både på in- och utsidan. Förutom att hålla sig igång med träning som man tycker är både rolig och utmanande, så är vad du äter grundläggande för att bygga upp en hälsosam livsstil. Balans är A och O, och med ett starkt immunförsvar så kan du […]
Dags att göra ”världens godaste snacks”?

Det låter kanske för bra för att vara sant men enligt Therese Elgquist, eller @plantbasedbythess på Instagram, är det här receptet ”världens godaste snacks” och Dejunked känner att de absolut hör hemma på fredagsfikat. Snackset är enkelt att svänga ihop, tar inte många minuter och innehåller både mycket smak och nyttiga ingredienser. Det bästa med […]
”Det ska vara enklare att välja nyttiga mellanmål”

För Sarah, medgrundare till snacksföretaget Dejunked AB, har matintresset alltid funnits där.Efter att ha varit på sabbatsår i Frankrike och utbytesår i Italien, har de olika köken inspirerat henne och matlagningen har utvecklats under de gångna åren. Sarahs och Cattis brinnande intresse för att laga hälsosam mat i det stora livspusslet är det som har […]
Dejunkeds roligaste tips på sportlovet

För många innebär sportlovet att åka på skidsemester. Om du inte är den som njuter av en semester i skidbacken, så har vi fem olika tips på roliga aktiviteter du och din familj kan hitta på tillsammans. Eller varför inte testa på allihopa under sportlovet? Utmana dig själv på höga höjder, åk och klättra på […]
Ingefära – hetare rot får du leta efter!

Finns det något mer uppiggande än att få i sig en ingefärashot? Det är något alldeles särskilt med den här superroten, inte bara att det gör maten uppfriskande och härlig utan den har massa nyttiga fördelar med sig. Ingefära har länge varit populärt inom kinesisk och indisk medicin, och i Sverige är den ens bästa kompis […]
Idéen om Dejunkeds nyttiga mellanmål började i Bokskogen

Med tre beskrivande ord skulle Cattis, medgrundare till snacksföretaget Dejunked AB, nog välja ”entreprenör, mamma och kreativ”: ”Jag är en ”all over the place”-person med hundra idéer igång samtidigt. Det är kanske en av anledningarna till min och Sarahs framgång med Dejunked.” Hon har alltid velat bli en entreprenör och driva sitt eget företag, drömmen […]
Alla Hjärtans dag + PINK SMOOTHIE = sant!

Går du också på rosa moln nu när det är Alla hjärtans dag? Det gör vi på Dejunked med! För att skapa lite extra kärlek i luften, är den finaste gesten att ge sin käresta en riktigt god frukost på sängen. Med en mysig start på dagen, har ni alla möjligheter att kunna fånga dagen tillsammans. Varför […]
Löpningens dag – Ut och jogga och sov gott!

Löpningens dag är alltid den första lördagen i februari och vi på Dejunked firar dagen eftersom vi ÄLSKAR att röra på oss. All form av motion ökar frisläppandet av signalsubstanserna dopamin och endorfiner, hjärnans smarta belöningssystem. Detta ger i sin tur en positiv effekt på stress och sänker den, som är en av de största […]